Почему тайский массаж спины популярнее всего

26 февраля

Тайский массаж спины — это самая востребованная процедура из всех тайских техник, которую по этой причине включают в большинство программ. Ее можно заказать в любом салоне, а в Таиланде именно его чаще всего предлагают туристам на улице.

Почему именно спина

Ответ довольно простой: на спине расположено огромное количество мышц, которые поддерживают наше тело в вертикальном положении большую часть дня. Именно спина отвечает за равновесие, большинство движений, она активно задействуется при ходьбе. И даже когда вы что-то поднимаете со стола рукой, спина в этот момент также напряжена в конкретных частях.

Неудивительно, что именно в спине чаще, чем в других частях тела, ощущается дискомфорт. Здесь элементарно больше, чем где бы то ни было, потенциальных точек его возникновения. Спина начинает болеть даже просто в конце дня от постоянной работы и напряжения. А уж у людей, занятых физическим трудом, болезненные ощущения — естественная норма.

Не стоит, однако, думать, что при сидячей работе спина находится в расслабленном состоянии весь день. Вовсе нет: просто задействуются другие мышцы. Неудобное положение в кресле точно так же вызывает напряжение мышц, ведь организм вынужден поддерживать себя в определенной позе. Можно сказать, что идеально удобного положения и быть не может: все так или иначе заставляют спину работать в течение дня.

Как массаж помогает

Главное, что происходит во время массажа — мышцы расправляются и занимают то положение, которое «задумано» природой. 

• За счет механического воздействия, с них снимается спазм: сжатое состояние, которое не проходит само собой. В норме мышца сокращается, когда вы хотите что-то сделать, и расслабляется, когда ничего делать не нужно. Спазмированная мышца замирает на той или иной стадии сокращения и не расслабляется даже тогда, когда ничего полезного не делает. Как правило, вы этого не замечаете, поскольку боли это не вызывает. Вы просто ощущаете, некоторую скованность движений.
• Когда мышца расслабляется, восстанавливается нормальное снабжение кровью и лимфой. Спазм не позволяет кровеносным сосудам нормально наполняться, сосуды сжаты мышцами. В шейно-воротниковой зоне это может вообще обозначать проблемы со снабжением кровью головного мозга.

Таким образом, массаж — это восстановление ваших «настроек по умолчанию». И из салона вы выходите будто заново родившимся.